秋葵中带有的膳食纤维素和黏性含糖量，对人类胃肠也有显著维护功效，她们不光能推动肠胃蠕动，提升胃肠消化吸收作用，还能在人类胃肠内腔上产生一层防护膜，能够 降低刺激物质对胃肠的损害，针对保持消化道身心健康有非常大益处。

3、保护肝脏防止癌症

秋葵中带有的纯天然阿拉伯胶和纯天然含糖量，都能维护人类的肝脏，能避免 肝脏变病，也可以提升肝脏祛毒作用，此外这种物质能够 推动肠道蠕动，能清肠身体排毒，防止便秘。平常大家服用秋葵之后，除开能够 排出来人体毒素累积之外，还能消化吸收多种多样纯天然防癌成份，他们能避免 细胞癌变，提升人体的防癌工作能力。