全切双眼皮在消肿之后也不必随意的去吃一些对身体恢复不好的食材，此刻就更为应当要让自身多吃一些新鮮，具备清热去火作用的食材，这种食材是能够协助自身创口转好，也不会对人体产生一切的损害，此外也要为自己多补充一些优质蛋白质，这也是能够防止自身的全切双眼皮再度水肿的方法。

1.、别吃得太咸。以便避免 水肿，在经期前的一周内降低盐的摄取。一天大约摄取2—3克盐就可以了。因此，要少吃咸的食品，少吃熏烤食品，少吃肉食品，不必吃含酱的食材。

2、中午5点之后不必吃高纤维食物。木薯淀粉吸水性很强，最坏的便是吃完一堆高纤维食物，如西班牙面点、土豆，随后去睡觉，早晨起来会肿得很严重。留意，谷物酿造的酒酿也是淀粉类食物健康饮品。

3、多补钙补锌。在生理期刚开始前一个星期每日最少要摄取1200mg的钙，多喝脱脂乳。据全新的科学研究，女士每日摄入充足的优质蛋白质能够避免 水肿。最好是的健康饮品是含钙量的柚子汁和果汁。

4、顺畅代谢。优良的基础代谢会除去不必要的水份。假如每日摄取400-800mg镁和维生素b26,那麼他们会变成纯天然的利尿药，对清除水肿有很大的益处。