针对喜爱吃玉米的人而言，玉米饭自然变成了一个不可以错过了的特色美食。实际上苞米白米饭的操作步骤比较简单，因此即便是懶人在家里还可以制做苞米白米饭。更关键的是苞米是一个大家都知道的营养成分成分高的五谷杂粮，因此苞米米饭的营养使用价值自然也不遑多让。接下去就要大伙儿看一看苞米白米饭的做法。

白米饭是我们老百姓饭桌上最普遍的正餐了，怎样吃的即营养成分又美味可口呢?那就需要在白米饭里加一些辅材了，今日我还在白米饭中放了些玉米，作出的饭口味确实不错啊，而且大小粮配搭，独有营养成分，特美味。苞米在全部正餐中，玉米的营养使用价值和养生保健的功效是最大的，具备调变健脾开胃，益肺宁心，清寒湿，利胆肝，防衰老等作用。

原材料

主要材料：稻米200g;

辅材：玉米1把、矿泉水2碗