鲜面条是一种备受大家热烈欢迎的食品，尤其是在华北地区，绝大多数情况下都是将鲜面条作为日常生活正餐。而制作面条应用到的关键面原料便是小麦面粉，小麦面粉中的发热量成分较高，因此 常常吃面得话非常容易长胖。针对肠胃不好的群体而言，就应当多吃一些有利于养胃的食物，那麼吃面对胃有益处吗?

1 .常常吃面会给你长胖。 在日常生活中，翻转鲜面条时做的鲜面条很少。实际上，鲜面条是由面糊做成的。即便历经生产加工，鲜面条的主要成分也是木薯淀粉。殊不知，当木薯淀粉成分提升时，热量也会提升，这可能会造成 肥胖症。这些每日吃面2次或更数次的人不应该减肥瘦身。 2 .常常吃面不利胃肠身心健康。 每一次我要去爷爷奶奶家，在她们眼中我全是一朵“奇怪”。

由于当一个大家族吃面时，她们都喜欢吃那类耐嚼的鲜面条，一般 放进锅之后迅速便会被拿起來吃，可是我是最后一个每一次都夹鲜面条的人，由于我喜欢吃那类非常软的鲜面条。平常，假如蔬菜水果被放到火锅里，他们会烫伤起泡后吞掉，而我喜欢吃煮得十分不尽人意的蔬菜水果。她们觉得我是一朵“奇怪”，但她们常常吃这类半生不熟鲜面条，吃进腹部后，会提升胃肠压力，可能会造成胃肠病症。 3 .常常吃太热了的鲜面条会刺激性你的胃肠。 在我们的生活起居中，

很多人，尤其是老人，非常喜欢吃一些热食材，而且能够 “嗖”地把刚钓上的鲜面条放入她们的肚子里。在秋季和冬季，这类状况更为广泛。当我和朋友去一家小面店吃面时，看见了一个人进去迎来老总。他说道了一样得话，坐着我们周围的桌子上。他好像是个熟客。鲜面条端上来后，仍在冒着热流，因此 他哪些也没讲过就吃完。实际上，这不仅是鲜面条。常常吃太热了的食材可能会刺激性我们的胃肠，对我们的胃黏膜导致危害，假如比较严重得话，还会继续对食道导致危害。