五、导致结石

白砂糖归属于酸碱性的食物，在人体新陈代谢全过程中还会继续造成较多的草酸，这类草酸如果与人体中的钙产生反映非常容易导致草酸钙的产生，从而会造成结石的产生。

六、损害双眼

服用白砂糖也要留意双眼遭受损害，这是由于白砂糖服用进人体，在开展基础代谢的情况下，需要维生素b22的参加，可是，白砂糖自身不是带有维生素b22的，那样在吃甜的情况下，便会导致身体的维生素b22降低。维生素b22降低会导致血液、神经、乳酸菌、丙酮酸出現沉积的状况，持续的抑止胆碱丁二烯酶的活性，导致视觉神经传输出現阻碍。这种都是导致眼睛视力减低的产生。