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山楂桂圆茶

发布时间:2021-11-18 10:22:06

山楂果桂圆茶,说白了,便是一种用山楂果及其干桂圆相互制做而成的食材,也一种针对身体来讲,拥有 许多作用喝功效的健康饮品。适当地喝山楂果桂圆茶,能够做到清脑、降低血脂、降血压,治疗痛经、月经不调,补气养血,提高记忆力及其安神助眠定志的功效。下边,就为大伙儿介绍一下山楂果干桂圆茶的作用。

1、清脑、降低血脂、降血压

有研究表明,山楂果能预防心血管疾病,减少血细胞胆固醇及甘油三酯,合理预防主动脉粥样硬化;山楂果还能根据提高心脏收拢力、提升前负荷等,具有清脑和防止心绞痛的功效。除此之外,山楂果中的黄酮类物质有软化血管和长久降血压的功效。因而,高血脂、高血压及冠心病病人,每天可用生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

2、治疗痛经、月经不调

山楂果具备活血化瘀的功效,是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品。血瘀型经痛病人常主要表现为经行第1~2天或经前1~2天产生小腹痛,待月经排出来顺畅时,疼痛慢慢缓解或消退,且经血颜色暗,伴随血团。有那样病症的病人可用详细带核鲜山楂果1000克,清洗后添加适量水,文火熬煮至山楂果熟烂,添加老红糖250克,再熬煮10分钟,待其变成稀粘稠就可以食用,此方法也合适月经不调、中医辨证为血瘀者。

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