鲜虫草花怎么吃
发布时间：2021-11-18 10:20:23
虫草是我们认可的补身体的的佳品，并且因为虫草的地区性原因导致价钱较为价格昂贵，很多人吃的虫草全是晾干以后的制成品，基本上非常少可以吃到新鮮的虫草花。新鮮的虫草花实际上最普遍的食用方法也就是用于熬汤，和晾干的冬虫夏草并沒有很大的差别，仅仅说因为它的新鮮导致营养成分更为高一些。
作法一：虫草花炖猪瘦肉
原材料：虫草花5g、元肉3g、山药5g、伏苓10g、猪瘦肉100g
作用：益肾补肾壮阳、润肺健脾胃
作法：它是一个人服用的份量，将原材料放置炖锅隔水蒸或炖就可以。
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