秋冬季滋养红豆糖水的类型是比较多的，有大枣润豆桨、枇杷糖水及其冰糖雪梨汤，关键是由于秋冬季的时节是较为干躁的，我们应当要喝一些润嗓的红豆糖水，能够防止咳嗽等病症的产生。秋冬季的季节，人体脱水会相对性情况严重，人体的吸收力也会降低，因此 大伙儿应当要适度的开展健身运动及其改进自身的饮食搭配问题。

女士冬天健康饮品大枣米润豆桨

原材料大豆30克，檽米50克，削皮大枣10个，矿泉水1000ml。

作法

1把大豆、檽米、大枣用冷水清洗后放进豆桨机的杯体(过夜先用冷水侵泡口味更强};

2倒进矿泉水，接入开关电源，挑选“米润豆桨”，按住起动电源开关;