便秘不适合应用青香蕉。香蕉苹果仅有在烂熟后，才会具有促进消化的作用。

哪些的香蕉苹果最有利于大便

外皮发黑的香蕉苹果，外皮发黑证实香蕉苹果早已完善，可是里边发黑的香蕉苹果就不必服用了，里边发黑证实香蕉苹果早已要坏了，应把掉色处掰掉。

香蕉苹果的服用得加多留意。恰当的服用香蕉苹果才可以具有要想的作用。

文中详解了香蕉苹果是性热的還是性凉的，也详细介绍了如何正确服用香蕉苹果。作为一名喜爱吃苹果的女士，一定要了解香蕉苹果是性凉的，因此 在特殊的日子里一定要防止多吃苹果，要不然可能会对人体导致情况严重的损害哦。