作用：合理赶走人体不必要的热流，也可以改进头昏胸闷的症状。

5、陈皮荷叶茶

原材料：茯苓500克，菏叶500克，薏仁米100克，山楂果100克。 作法： 将新鮮菏叶清洗后切割成丝，晾晒。随后将茯苓、山楂果、苡仁者一同研为粉末;随后将茯苓、山楂果、苡仁者一同研为粉末。与菏叶搅拌分为100袋就可以。

作用：关键能医治痰湿型肥胖(湿痰型的肥胖症具体表现为常常觉得早上起來嗓子有痰,饮水都长胖,人体厚重，人体坏水多,坏水浓稠,全身非常容易觉得粘乎乎的,像沙浆一样，爱睡觉)在能减肥瘦身的荷叶茶里再加几块茯苓，那麼就可以医治痰湿型肥胖。