不容置疑的是莲籽确实是一种难能可贵的中草药材，由于在莲籽中带有很多别的中草药材所沒有的成份。而在吃莲籽的情况下，自然也是有很多不一样的食用方法，比如新鲜莲子就可以立即炒瘦肉，制做成新鲜莲子炒瘦肉。晾干以后的莲籽还可以用来熬汤，因而在熬汤的全过程中，鸡脯肉能够 和莲籽配搭在一起吗?

莲籽能够 和鸡一起炖吗

能够 的。

莲籽带有维他命、碳水化合物、蛋白等营养元素，其带有的棉籽糖等成分，有非常好的滋补养生功效，常服用能健脾益肾、养心安神，适用心悸失眠、心悸记忆减退、频繁遗精尿频尿急者。莲籽炖乌鸡一道美味可口养生药膳，很较高的养生保健使用价值，遭受很多人的钟爱。

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