2、清热化痰

热蒸红心柚肉便是把红心柚分为小块之后连皮一起下锅煮制，在煮制的全过程中，桔子皮中的芳香油会立即渗入到红心柚肉中，这类物质与红心柚肉的营养元素一起，能被身体消化吸收和运用，能够 消除人体内的热毒，防止多种多样上火的症状的产生，另外也可以稀释液痰液，加速支气管中痰液的排出来，对咳嗽气喘和气管炎等症都是有非常好的调养功效。

3、美容护肤

平常蒸红心柚肉时还能够把它与纯蜂蜜一起煮制，尽管纯蜂蜜甜的，但它与红心柚肉一起煮制之后，口味会有苦味，可是美容护肤作用非常优异，不仅能滋润皮肤还能清除人体内囤积的内毒素，也可以淡化老年斑，能让大家的变白嫩细嫩而有延展性。

4、推动胃口

红心柚能够 降肝火、抑止口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的红心柚，是较为非常容易被身体消化吸收的。红心柚味味酸，餐前1个钟头吃可推动胃口。还能够挑选热着吃，鲜柚留皮削皮，加密糖，炖后服用。