香蕉可以和猕猴桃一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:07:01
弥猴桃还带有对身体有利的可溶膳食纤维素，它不但能减少胆固醇醉，推动心脏身心健康，还能够促进消化，避免便秘，迅速消除并防止身体危害类化合物的沉积。
香蕉苹果和弥猴桃一样，是低卡高纤维的食材，而且它基本上带有全部的维生素、和矿物，根据吃苹果可以摄入到较为全方位的营养元素，还可以防止高血压和肌肉痉挛，更有缓解疲劳的实际效果。
香蕉苹果還是种易消化和吸收的食材，老人和小孩皆适合，不管作为早饭還是宵夜全是十分适合的，且具备减肥瘦身润肠的功效。
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