整体而言，薏仁米是一种对身体大有益处的食材，尤其是针对长期性日常生活在湿冷地域的大家而言，常常吃薏仁米得话，有利于除去人体中不必要的体内湿气。而且女士多吃玉米还可以做到养颜美容的实际效果，只不过是薏仁米也不是好搭的食材，也是有一些食材会与薏仁米相冲。下边就小结了与薏仁米相克的食物。

薏仁米与海带丝相冲，海带丝中的铁会防碍薏仁米中维生素E的消化吸收，薏仁米与枸杞子，鸡脯肉，高丽参等不相冲，可是服用薏仁米有一些忌讳，比如：

体质虚寒勿多食：由于薏仁米茯苓功效甘淡生寒，长期性服用会让体质虚寒的人人体又更加冷虚，造成 身体素质较弱，生理期月经不调等问题出現。

高血脂病人不可以自主服用薏仁米医治：薏仁米尽管有软化血管及血糖值的功能，但终究仅仅一种健康保健食品，不可以作为药物。因此有高血脂症状的病人，還是要看医生医治，干万不能自主服用薏仁米来医治，以防耽搁病况或造成 病况加重。

孕妇不能多吃：怀孕的孕妇多吃薏仁米，会导致孕妇的宫缩，非常容易造成 胎宝宝小产，因而孕妇最好不必吃薏仁米。最终，薏仁米尽管美味，但由于孕妇的非常身体素质，造成 薏仁米会给孕妇的人体和腹部里边的胎宝宝产生损害，因而怀孕妈妈一定要清晰掌握孕妇吃薏仁米的副作用问题。