女士来到生理期以后，人体会越来越十分孱弱，抵抗能力也会越差，处于生理期的女士应当在饮食搭配上留意一下，要不然很可能会出現食物过敏的状况，非常是海货这类较为比较敏感的事情，在生理期应当少吃，假如一不小心造成皮肤过敏状况，不但会造成身体不适，还可能会影响到经期状况，那麼月经期能够吃海产品吗？

一般在生理期能够适度吃海产品，可是不必吃得过多。由于女士在月经期会损害一定量的血液，身体素质相对性较为孱弱，而海货归属于是寒凉的食品，不利肠胃的消化，进而影响身体的血气运作，非常容易出現腹痛、腹泻等病症。并且过敏体质的女士非常容易引起胃肠皮肤过敏，有的女士平常吃海产品的情况下可能并不一定会皮肤过敏，可是因为在生理期人的抵抗能力较为低，身体素质较为弱，在生理期吃海产品，有可能会出現胃肠皮肤过敏的状况。假如自身的身体素质较为差，归属于过敏的身体素质，另外宫寒、体寒，经痛的女士，在生理期尽可能防止吃海产品相对性较为适合，以防造成 腹痛、腹泻、皮肤过敏及其痛经症状加剧状况存有。

1、海货新鲜水果同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海鲜产品带有丰富多彩的蛋白和钙等营养元素。而新鲜水果中带有较多的单宁酸，假如吃了海鲜产品后，立刻吃苹果，不仅影响身体对蛋白的消化吸收，海货中的钙还会继续与新鲜水果中的单宁酸紧密结合，产生难溶的钙，会对消化道造成刺激性，乃至造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。最好是间距2钟头以上再吃。

2、海鲜啤酒同吃惹痛风