温馨提醒：实热体质的人多食杏非常容易发热，会加剧口干口渴、便秘等上火的症状。杏的种仁，即甜杏仁，有甜、苦之分，在其中苦杏仁有毒，成年人吃40-60粒，孩子吃10-20粒，就会有中毒了的风险，需要用冷水侵泡后才可以服用，如将甜杏仁做成杏仁茶，既美味，又安全性。[10]

服用强烈推荐：粟面杏霜汤。粟米面500克炒过，甜杏仁100克去皮尖麸炒研，盐60克炒研。将三物合翻拌，每天早上起床空腹吃用，用开水冲洗调10-20克，也可以加酥油少量。此汤利肺止咳化痰，头发护理美容护肤。凡因肺而造成的咳嗽喘气病，久成顽症者，皆可宝宝辅食此汤。[10]

别的

杏木材质硬实，是定做家具的好原材料；杏树枝干可作然料；杏叶可做精饲料。