生完孩子吃什么补气血
发布时间：2021-11-18 9:58:52
这道云耳大枣煲鳝鱼补血汤合适孕妇，关键是由于其能滋阴活血化瘀。
4、白木耳冬瓜补血汤
原材料：冬瓜200克、干莲子20克、白木耳2朵、大枣15颗、老冰糖适度的水1000Ml。
作法
a、白木耳温小水泡发约30分钟;冬瓜削皮切滚刀块;莲籽清洗去呕心沥血;大枣清洗。
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