柚子湿气重吗
发布时间：2021-11-18 9:57:59
红心柚在秋天是很多发售的時间，口味香甜并且含有维他命而备受大家的钟爱，可是红心柚湿气太重吗？红心柚沒有体内湿气，但湿气太重的人却不宜很多服用红心柚。红心柚是性凉的特性，但带有丰富多彩的维他命，针对减肥瘦身的人而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选。一切新鲜水果在服用时都不必使用量过多，不然就具有反过来的功效了。
湿气太重不能吃柚子
饮食搭配建议：
1：均衡饮食，不能吃的太饱
2:补充充裕的维他命，如翠绿色蔬菜，水果
3:提升蛋白的摄取，如：生鸡蛋，猪瘦肉，豆类食品等，
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