补充鸡精

做为烧菜的一种调味料，在其中带有很多的谷氨酸钠。而鸡精中的谷氨酸钠会根据奶水进到宝宝身体，与宝宝血液中的锌产生特异性融合，进而造成 婴儿缺锌症，非常是对12周下列的小宝宝，会导致小宝宝智商减低，生长发育语言发育迟缓等不良影响。

负重朱古力

朱古力的引诱，不可是对于于女士，就算是针对绝大多数男士来讲，也是极大的！殊不知，要了解朱古力中带有丰富多彩的可可碱。假如宝妈妈每日摄取超出750Mg的可可碱，朱古力中的可可碱则会根据奶水进到蓄积量在小宝宝身体，这就会出现非常大水平上影响小宝宝的睡眠质量。

足月朝天椒