紧急避孕是一种多见的避孕方式，可是紧急避孕也是会给人体产生很多的副作用。服避孕药会给人体产生恶心想吐的状况，针对那样的状况，能够 适度食用一些温水，或是和别的食材一起服用，那样能够 降低紧急避孕对胃里的刺激性，降低恶心想吐的觉得。

当女士服食紧急避孕后出現恶心呕吐的觉得时，能够 喝温水，往往会出现恶心呕吐感，是因为紧急避孕中生长激素成份对肠胃导致了一定的刺激效果，因而这时候假如喝些温水得话，是能够 稀释液生长激素浓度值，进而可具有减轻恶心呕吐病症而避免把药品呕吐出去。

在其中有一部分女士在服避孕药后恶心呕吐病症会较为显著，有的乃至会立即出現比较严重的呕吐，如果是在服药1钟头内产生呕吐得话，那麼药品吐出来一部分来会造成 药品浓度值不足，进而不可以具有避孕措施的实际效果，这类状况要留意再度补服一粒紧急避孕。

我们了解紧急避孕的主要成分是生长激素，它归属于一种脂溶性的物质，空腹吃食时虽生长激素成份消化吸收的迅速，但是对肠胃的刺激性也是较为大的，因此以便防止出现恶心呕吐病症，建议在吃药前能够 适度的吃一些带有一定植物油脂的食材，那样能够 从一定水平上防止服避孕药恶心想吐状况产生，最好能够 挑选带有维他命C高的食材，那样还能降低其他一些副作用出現。

此外以便降低服紧急避孕副作用的产生，还可以挑选在临睡前服用，吃药后入睡处在平卧，那样胃活动降低，胃液代谢也会变弱，对生长激素刺激性造成的不适也会缓解，进而可缓解恶心想吐，防止呕吐产生。