霪羊霍山药面

干面条适当，霪羊霍9克，淮山药100克，龙眼肉20克，米酒、生抽各适当。山药去皮，清洗切片。将霪羊霍清洗，煎制取汁，药汁放水、淮山药、龙眼肉煎制20分钟后，煮面条，鲜面条熟后加蒜和生抽就可以。作用补肾壮阳益血、安神助眠定志。

霪羊霍蛎骨头汤

霪羊霍9克，杜蛎50克，太子参24克，红枣20个，生姜片、盐各适当。霪羊霍、太子参、牡蛎肉、生姜片、红枣清洗放进锅内，加冷水适当，火灾烧开后，文火煮2钟头，放盐调料就可以。作用壮阳补肾、安神助眠强志。

双凤补肾壮阳粥