酸奶和火龙果能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:54:22
2.火龙果清洗，削皮，瓜瓤切小傅，用搅拌器打成效火龙果泥。
3.将泡好的吉利丁分为平等的二份。在其中一份融进酸牛奶，另一份和火龙果泥充足混和。
4.随后以火龙果泥—酸牛奶—火龙果泥的次序开展迟缓装罐，随后放进电冰箱中冷餐会至凝固就可以。
火龙果拌酸奶功效
1、火龙果和酸牛奶是能够 一起吃的，火龙果可以润肠祛毒，还可以抗氧化性延缓衰老和防癌;而酸牛奶可以养颜美容、减少身体胆固醇成分，也可以改进肠菌、推动肠胃蠕动，吃完都对身体有益处。
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