大家都是感觉自身的肠胃出現一些问题，都会要想挑选可以调养肠菌的药品，最普遍的便是益生菌粉，这类药品是具备养生保健的功效，不容易产生很大的副作用，必要的情况下大家还能够挑选一些具备清理肠胃的方式，例如肠道水疗，这类方法是能够适度的去调整好自身内分泌失衡的问题。

肠道水疗别名“洗肠”，是一种能完全清理肠胃，清除身体内毒素，改进便秘，改正腹泻，调整肠胃肠道菌群失调，防止直肠癌，并有美容护肤，护肤，减肥瘦身，调整内分泌失衡等功效的新式保健方法，被称作21新世纪最受欢迎的物理学性调理健康保健按摩疗法。

调节有益菌均衡最立即的方式便是补充肠道益生菌，在日常饮食中有服用一些含乳酸菌饮料的酸牛奶、乳酪等。假如口腔溃疡、腹泻、便秘等症状比较严重，只靠服用酸牛奶和乳酪不可以改进，能够在医师的具体指导下，服食能够补充双歧杆菌、乳酸杆菌和乳酸菌饮料的药品

肠道菌群失调（dysbacteriosis）就是指机体某位置一切正常有益菌中各菌苗间的占比产生较大幅转变而超过一切正常范畴的情况，从而造成的症状，称之为肠道菌群失调症或有益菌更替症（microbial selection and substitution）。肠道菌群失调时，多造成二重感染或重合感染（superinfection），即在原发性感染的医治中，发生了另一种新病原菌的感染。