减脂一顿吃多少鸡胸肉
发布时间：2021-11-18 9:50:55
甜椒烤鸡胸
用材：鸡胸、甜椒、蘑菇、红萝卜
做法：
1、鸡胸、红萝卜、蘑菇剁碎拌和在一起。
2、添加盐、黑胡椒粉搅拌均匀。
3、甜椒把顶端齐平切下，像一个外盖。
4、把包馅放入甜椒，随后用筷子在包馅插好多个小洞，随后盖上。
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