箩卜是十分一般的蔬菜水果，可是常常吃萝卜对身心健康确是很有益处的，箩卜是有很多类型，不一样类型的箩卜，具备的作用也是不一样的，萝卜和箩卜在日常生活中非常普遍，但是无论是萝卜還是箩卜，服用后对人体全是有益处的，可是假如将萝卜和箩卜相较为得话，到底哪一个更为好一些呢?

萝卜和箩卜哪家好?

都有各的益处，关键依据自身的需要开展挑选。

萝卜

萝卜味甘辛性凉，带有很多的蛋白、人体脂肪、维他命及其碳水化合物化合物，营养成分较为高，适当服用有益于身体健康，适当服用具备一定清热解毒生津止渴、温阳化宽中、疏肝理气止咳化痰等功效，针对减轻喉咙肿痛、慢性咽炎及其咳嗽等病症具备非常好的减轻功效。