粽子放水里煮多久
发布时间：2021-11-18 9:46:07
棕子归属于正餐，三餐都能够吃，早饭乃至更适合。由于早饭一般 食欲不佳，饮食搭配总数较少，芳香湿热的棕子吃起來便捷。
素粽子的热量沒有传说中那麼高，但终究归属于谷物，吃完棕子就需要相对降低白米饭、馍馍、鲜面条等正餐，不然会产生过多的木薯淀粉造成休重升高，还可能过度饱涨造成消化不良。一般来说吃一个肉粽子减一小碗白米饭就可以。
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