鸽子炖山药汤的做法与功效
发布时间:2021-11-18 9:41:14
3、加食用盐,炖至鸽子肉软烂即成。
方式二
鸽子汤: 原材料:幼鸽1个,大枣2个,淮山药,薏仁米,莲籽,堂生,枸季少量 作法:先把幼鸽肚里的东西取出来,随后清洗,去调头和脚.然后把大枣.淮山药,薏仁米,莲籽,堂生,枸季全塞入肚里,再放入砂锅放点水焯,等烧开了后把第一次的水扔掉,随后再加水火灾烧开,开后然后用文火炖二个钟头就可以吃完 鸽子汤做法: 原材料: 幼鸽1只,平菇2-3个,黑木耳3朵,淮山药一根,大枣5-8颗,枸杞子少量,姜,葱,米酒 作法: 1、浇沸水,水里加少量米酒,将幼鸽放进,去鲜血去沫, 清炖鸽子汤 捞起来,备用; 2、石锅加水加温至烧开,放进生姜片,葱段,大枣,平菇,幼鸽,转文火炖1个三十分钟; 3、1个三十分钟后放进枸杞子,黑木耳,再炖20分钟; 4、淮山药去皮,切片放进,文火炖20分钟,到淮山药软烂,放盐调料就可以。
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淮山药配鸽子炖汤更补血补气养血 淮山药,又叫山药,中医学觉得可养血、健脾胃、健脾养胃,在补血食物、药品中相互配合用之,可使补血补气的实际效果提高。为什么用山药炖鸽汤?
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