鸽子炖山药汤的做法与功效
发布时间:2021-11-18 9:41:14
淮山药也是一种对身体滋补养生实际效果十分显著的食材,常常吃山药得话有利于健脾养胃,而且淮山药的服用使用价值相对性较高,每一个人能够 依据本人的口感喜好来挑选实际的食用方法。在其中就可以将淮山药和幼鸽配搭在一起,制做出幼鸽炖山药汤。今日让我们一起来看一看幼鸽炖山药汤做法及其作用。
方式一
食物: 乳鸽1-2只,淮山药200克,姜片、枸杞子、食用盐适当
作法:
1、幼鸽褪毛、清洗,去内脏器官,放宽水中焯水后捞起来;生生姜切成片,枸杞子清洗控干备用;山药去皮,切割成棱形块;
2、取砂锅一只,倒进适当冷水,放进鸽子肉、开火烤开;添加淮山药块、生姜、枸杞子,改成文火炖至鸽子肉6成烂;
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