醋泡姜减肥几日奏效

因人而异。

由于每一个人的身体素质不一样，对醋泡生姜中营养元素的反应速度也不尽相同，因此 没法确立实际的奏效時间，一般需要服用较长的一段時间才可以看到实际效果，并且醋泡生姜仅仅一种食材，只有具有輔助减肥瘦身的功效。

醋泡姜减肥5天瘦20斤

一般没法做到。

醋泡生姜仅有輔助减肥瘦身的功效，其减肥瘦身较为有限，一般如果是借助服用醋泡姜减肥得话，是达不上5天瘦20斤的，并且醋泡生姜服用过多得话，反倒会对胃肠导致损害，因此 建议减肥瘦身也要相互配合有效的饮食搭配及健身运动锻练，那样既能够确保身心健康，还可以具有不错的减肥瘦身。