1.坚持不懈定时执行定量分析按医生叮嘱内服降血压药；

2、每天检测血压，一般早9点，中午4点，临睡前测三次（液态水银血压计是最精确仪器设备），假如数次测血压较高或是稍低，应当到医院门诊就医，咨询医师调节降血压药的使用量或者类型；

3、饮食搭配应以低热量、低盐、少糖，含有维他命，高纤维食物主导，进餐应少食多餐，不必过快，三餐不必过度饱涨（7、8成饱较为有效），多吃蔬菜，新鲜水果（若有糖尿病、忌讳较甜食材）忌讳酒烟，维持上厕所一般 ；

4、早起早睡，培养优良的作息时间习惯性，适当锻练（忌讳运动过量）；

5、维持开朗、平静心理状态，维持愉快情绪；

6、如病后有身体偏瘫，亲人应功能锻练，避免肌萎缩及静脉静脉血栓产生，并可輔助针灸医治，如患者有語言功能问题，亲人应多与患者沟通交流，教患者音标发音，讲话，像教儿童讲话一样，要有耐心；亲人要多守候、关注患者，让患者创建康复治疗的自信心；