三、百合花茶

百合花茶的主要特性便是含维他命比照多，多种营养元素比照齐备，包孕一些矿物，从中医学而言，它的药效是偏寒的，有化痰止咳的功效，药效也比照轻缓，所以说夏季喝百合花茶有消暑润肺的作用实际效果。香水百合还能够降火安神助眠，清肺排毒，美容护肤又美容养颜。

强烈推荐一个冲调方式 ，即在冲调百合花茶时最先要留心使用量，花茶的口感一般比一般的荼叶要苦一些，因此 只需要2-3克就可以了。

最好要开水，先杯里引入小量的水，那样能够把简单的花瓣调养一下，让花草植物味道更强的溶解在其中，还能够清洗花瓣，那样泡出去味儿更强。