1~2小时后。

箩卜性凉、味辛甘，带有维他命、膳食纤维素、蛋白等营养元素，在其中带有的B族维生素和钾、镁等矿物，能推动胃肠的肠蠕动，有益于食材消化吸收，吃萝卜1~2小时后，其在胃肠消化吸收消化吸收彻底，这个时候再吃柿子，二者成份不容易产生反映，能更强的消化吸收营养元素，还能防止胃部不适等。

柿子饼一次吃是多少适合

1~2个为宜。

柿子饼虽营养丰富，但在其中带有的单宁酸有吸咐、收敛性的功效，过多服用非常容易和胃肠中的别的食材产生反映，可能会与钙、钾、镁等矿物产生不容易消化吸收的化合物，既非常容易造成矿物的欠缺，还可能造成胃部不适，并且柿子饼寒性，吃多了易导致身体寒性之气太重，进而造成身体不舒服等。一般来说，柿子饼一次吃1~2个就可以，不应多食。

萝卜怎么做美味