米滋补汤是我们平时煮粥或是是煮粥的情况下的一种小米汤，而常常喝小米汤对身心健康有非常大的益处，常常喝小米汤能够对人体具有滋养的功效，另外还可以具有协助胃肠消化吸收的功效，小米汤之中带有丰富多彩的蛋白及其多种多样营养元素，能够补充身体每日的营养成分所需。

小米汤的作用与功效

1、能够滋阴润燥

每到秋天干躁季节，有些人会由于气侯的原因越来越口干口渴，很易上火，有的乃至会出現干咳嗽、舌红的状况，这实际上是很伤身胃的阴津的。小米汤的作用是能够滋阴润燥，常饮小米汤，能够除掉身体的躁热，对胃肠、口腔具有润养的功效。

2、能够促进消化

小米汤的功效是能够促进消化，消化不良，有消化不良的人，吃点小米汤，可以促进消化掉这些累积在肺脏的食材，还可以提高胃口。除此之外，小米汤还能够用于医治风寒感冒，张仲景就曾提及，在碰到寒症干发烧感冒的情况下，喝小米汤可以有利于汤剂，加快发烧感冒的治愈。