6、能够 补血补气

洋白菜有一定的补血补气作用，洋白菜这类菜肴的营养元素成分很高，在其中铁的成分更为优异，大家服用之后能够 提升造血细胞的再造，对防止和治疗贫血功效显著，此外洋白菜对身体中人体脂肪的囤积有非常好控制功效，在服用之后能够 具有调整休重的作用。

7、能够 医治胃痛

洋白菜也有医治胃痛的功效，大伙儿能够 把五百克的新鮮洋白菜切割成碎屑，随后加小量的盐让它变松，随后搅碎，取下液汁，添加适量的白砂糖，每日食用二百ml，就能让胃痛及其老胃炎的症状有显著的缓解。

卷心菜的作用：

(1)延缓衰老