胆肝不太好的人，尽可能要防止吃花生，花生仁中的植物油脂和蛋白会对胆襄导致一定的刺激性，会提升人体的压力，因而假如原本胆肝就不太好的人，尽量避免吃或是是不要吃花生仁。

胃肠不好的人

胃肠不好的人，尽量避免吃花生，花生仁中的植物油脂和蛋白针对胃肠消化吸收而言会加剧胃肠的压力，假如吃的过多不太好消化吸收，会造成腹泻等状况的产生，很是损害胃肠作用，因此胃肠很不太好的人，尽量避免吃花生。

植物油脂代谢充沛的人

植物油脂代谢充沛的人，尽量避免吃花生，油性肌肤的人便是植物油脂代谢充沛的人，一般来说植物油脂代谢充沛的人非常容易起痘，而花生仁中的植物油脂比较多，过多的吃花生会导致皮肤代谢过多的植物油脂，加剧脸上痘痘的出現。