爆炒腰花，味儿香醇，营养成分高，有利于男人补肾。原材料有猪肚、木耳及红萝卜，调味品有醋、葱、木薯淀粉、米酒及生抽。猪腰子清洗切成片，膜和白筋要去除，随后打麦穗花刀，切割成棱形条形，倒进食用油及粉剂翻拌。胡萝卜切菱形片，准备好葱段和大蒜。酱油、醋、芡粉及米酒按占比倒进碗中调汁。火灾将油烧至九成热，将腰花煸炒至卷缩的谷穗状后捞起来。大蒜煸香，放进红萝卜和木耳一起炒，再度放进腰花，倒进味汁煸炒就可以。

猪肚壮阳补肾的作法

猪腰汤能够 维持丰富多彩的营养元素，为男士补充各种各样营养元素，对肾脏功能身心健康也很重要。能够 提前准备一对猪肚、适当杜仲，少量葱段和生姜片。猪肚上的肌肉筋膜除去，切割成腰花用开水汆烫。杜仲放进锅里加烧开后用文火渐渐地熬成浆汁。石锅内倒进冷水、葱段、生姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了。

肾虚男士能够 试一下莲籽补骨脂猪腰汤。所需食物有一百克的莲籽和新鲜的核桃，二百五十克的补骨脂和二十五克、葫芦巴、也要2个猪肚。先把各种各样食物清洗在其中莲籽、新鲜的核桃、补骨脂及葫芦巴要略微侵泡一段時间。猪肚用食用盐清洗。再把食物和姜片放进煲内，添加10碗水煲沸，用文火渐渐地煲一百二十分鐘，调料后便可进餐了。

猪腰子配搭中药材莲籽、补骨脂、葫芦巴及新鲜的核桃一起煲出去的汤合适冬季养生汤，男士喝过能够 补肾壮阳温补肾阳，女士喝过能够 焕颜美容护肤。应用的四种关键都能够协助男生温肾补肾壮阳、健肾涩精。莲籽补骨脂猪腰汤非常合适脾肾虚、肾中虚冷及腰膝乏力，频繁遗精，小便多等病人饮服。沉严寒积造成面色青黑，色素沉着的情况下也合适饮服这道补肾汤。实际上，猪腰子的补肾壮阳食用方法有很多，能够 炒、熬汤或煮粥。大伙儿可依据自身的爱好来挑选。