发菜是我们晾干的蔬菜水果，这类蔬菜水果在制做以前是需要选用冷水侵泡的，侵泡的時间一般是2个钟头就可以发醇取得成功，我们需要将泡开好的发菜擦揉，让发菜彻底疏松，随后清理干净发菜就可以来制作美食。发菜带有许多 的营养元素，是能够 润肠通便调理月经，能够 防止高血压及其冠心病的病症的产生。

发菜别名江蓠，竹筒菜，粉菜，龙须菜，头发菜，发藻，大头发，地毛，地耳筋，毛菜，仙菜，净池毛，是藻类植物中蓝藻门念珠藻科念珠藻属中陆生藻类植物，体细胞呈黑蓝色，曾被李渔称之为“河东区物产丰富第一”。关键生长发育在甘肃省市区，本地住户早就习惯性应用发菜，在东南亚国家许多 酒席上都是有这到美味，喻意发家致富，图好意头。

了解了发菜是什么，毫无疑问想问发菜服用以前要开展哪些的解决，需要泡开多长时间，发菜的泡开也是一门大学问，努力学习一下吧!

发菜需要泡开多长时间

在我们服用前，一定要先提前准备一杯温开水，随后将发菜放入里面泡开2个钟头上下。泡开后渐渐地的擦揉，使其彻底疏松，再用干净的水再清理一遍，就结束了泡开全过程。