红薯能和苹果一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:27:28
吃红薯注意什么
1、脾胃不好的人尽量避免吃红薯，不然就可能出現腹部的不适感。
2、红薯吃多了，便会胃烧心、打嗝儿、腹胀和放臭屁。因而，吃红薯的情况下，能够 配些萝卜咸菜和菜汁，那所述病症就不容易出現了。
3、地瓜最好是下午吃。由于历经一个中午的消化吸收和太阳光照射，优质蛋白质便会被充足消化吸收，并且还不容易影响身体从晚饭中消化吸收的钙。
4、放凉了的地瓜不必吃，由于非常容易造成肠胃混乱。
5、地瓜含人体脂肪和发热量非常少，最好是和豆面配搭起來吃。
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