流程8：取下鸡蛋羹，放入杂菇和洗完切割成末的葱段，在略蒸一下就可以。

八个月宝宝吃什么食物

1.发热量：这一阶段的小宝宝的休重假如大幅提升，80%是摄入了过多的发热量，假如小宝宝很干瘦或生长发育比较慢，很可能是发热量不够。小宝宝需要的发热量刚开始一大半从奶水或婴儿奶粉中摄入，后慢慢变化为从固态食材中摄入。

2.蛋白：肉、鸡、鱼及其水豆腐里都带有蛋白质食物，能够 把这种制成小宝宝能吃的东西喂给宝宝，但一次不必过多，应给宝宝调济着吃。

3.谷物和别的碳水化合物化合物：一天给孩子吃2～4匙的谷物食品，就能出示给宝宝基本的维他命、矿物及蛋白。谷类食物含有全谷物燕麦片、米片、粥或鲜面条等。

这篇文章内容为诸位父母们详细介绍了合适八个月宝宝吃的蒸蛋的做法，大家都应当学习培训一下，为小宝宝作出合适他们吃的蒸鸡蛋。而八个月的小宝宝需要补充的营养成分有很多，父母们应当用适合的方式来给宝宝们补充营养成分，在日常生活中加多留意。