第九，梨子汁带有80%以上的水份，常常忘记了饮水的老人，喝梨子汁可做到补充水份的目地。

自己在家能够 制做梨子汁。挑选新鮮圆润，八完善的梨，削皮和核，用西瓜刀削成一小块添加果汁机榨出汁就可以。还可以煮后去渣，过虑，能够 多过虑几回，口味会好一点。假如不方便在家里制做梨子汁，能够 到商场选购100%纯梨子汁。这类梨子汁选用一瞬间除菌的无菌检测冷罐装，既保存丰富多彩的营养成分，又比生吃苹果更环境卫生便捷，也是一种省时省力的方式。

需要留意的是，肺热咳嗽、腹部冷痛、脾虚大便糖稀者要少喝梨子汁。梨子汁糖份高，糖尿病人当谨慎使用。