枸杞红枣茶大枣，味甘性温，关键作用为益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治。要和往常一样喝红枣水针对月经过多而造成贫血的女士可具有改进脸色苍白和手脚冰凉的滋补作用。因而，经常遭受女性朋友的亲睐。权威专家另外强调，采用大枣食补也并不是适合全部的女性朋友。在月经期，一些女士总会出現脚肿或是眼肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不适合食大枣。由于，大枣，味甜，多吃得话非常容易生痰，生湿进而造成水液积于身体，而加剧水肿病症。另外，有以服食大枣食补而又归属于身体素质躁热的女士，也不宜在生理期服用，由于这巨大可能会造成月经过多而损害身心健康。

二、枸杞的作用作用

枸杞红枣茶枸杞子：补肾益精，补血补气安神助眠，养肝明目，生津解渴，止咳润肺。

三、枸杞红枣茶的益处和作用

多喝枸杞红枣茶，就算是长期熬夜也会出现非常好的面色，也有防止高血压的功效在中国中医处方里，大枣能够 说成味很普遍的食药同源中药方剂，它的补血补气作用一直被传为佳话。很多阅读者觉得，大枣做为滋补品，女士多吃一定有利补身。

四、枸杞红枣茶的副作用

大枣和枸杞子都归属于性热滋补品,假如人体肝火很大，不建议服用。加黄菊花也不会改变成分和功效，秋冬季时节服用此滋补品实际效果最好。