减肥可以喝黑芝麻糊吗
发布时间：2021-11-18 9:26:46
小提示：用压力锅煮红豆黑米粥速率较快，并且材质酥烂。紅豆先用小水泡4钟头以后再煮，口味更强。
（二）、黑芝麻粉红薯汤
所需食物：地瓜100克、圆葱100克、牛乳(100ml)
辅材：无盐黄油(半匙)、水(400ml)
调味品：盐、胡椒粉、黑芝麻粉少量
做法：
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