孕妇一天吃多少颗蓝莓
发布时间：2021-11-18 9:24:38
腹泻
蓝莓性凉，且也有轻泻功效，孕妇一次性吃太多会加剧身体凉气，非常容易出現腹泻的状况，尤其是胃肠孱弱的孕妇更甚。
血糖升高
蓝莓尽管归属于低糖水果，但還是带有一定量糖份的，当孕妇吃太多时，身体摄取的糖份便会累积的越大，那样非常容易促使血糖升高，无法控制。
消化不良
孕妇吃太多蓝莓会提升胃里压力，促使胃肠动力降低，非常容易造成消化不良。
提升生病概率
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