扯根菜的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:19:55
1.将扯根菜去杂清洗切条，入开水锅焯一下，捞起来清洗，挤干水备用．
2.锅中烧开，下葱段煸香，资金投入扯根菜偏炒，添加食盐，炒至进味，点进鸡精，起锅即成．
三、作用：
扯根菜带有多种多样营养元素，每豪克含维他命C达到149mg，有利于提高身体兔疫作用．具备活血化瘀调理月经、利湿消肿的作用．炒扯根菜适用女性月经不调、分泌物、小儿疳积、水肿、痢疾、跌打、咽喉肿痛等症状．
扯根菜炒蛋
一、原材料：
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