女性补肾吃什么最有效
发布时间：2021-11-18 9:17:16
3、白芝麻粥
白芝麻50克、高梁米100克、密糖50克，冷水1Kg。煮好后添加密糖就可以。此粥能滋补肾脏、促进消化和乌双鬓，更有美肤功效。
结束语：女士若是要想补肾壮阳得话，常吃一些黑芝麻粉、海叁或是是阿胶糕等，是十分非常好的挑选。当秀发越来越变枯非常容易掉下来、眼干眼涩及其不断的发胖的情况下，就需要小心是肾虚的状况发生了。女士在平时还可以做一些饮食疗法来协助补肾壮阳。
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