小米椒酱的做法
发布时间:2021-11-18 9:17:02
1、小米辣辣酱在制做时要提前准备新鮮小米辣1Kg姜片,大豆和花生仁各适当提前准备一些,此外也要提前准备适当的白芝麻和海天黄豆酱,除开这种食物之外食盐,植物油及其白砂糖和纯粮酒,也有花椒面等还要适当提前准备一些。
2、把准备好的小米辣清洗后沥干水份大豆,提早煮开花生仁下锅炒过后除掉表皮,再把除掉水份的小米辣放到多功能料理机中搅拌成糊状,姜片做成粉末,炒菜锅中加点油加温后拌生姜沫,下锅爆锅一下,再放进准备好的朝天椒末,下锅迅速煸炒,炒匀后添加大豆和花生仁及其花椒面,也有小量纯粮酒,最终再放进炒过的白芝麻调均匀后,就能熄火等它减温就能服用。
小米辣的营养成分
小米辣含有木薯淀粉,蛋白,维他命a和维C,而且味儿辛辣食物香醇,能使食材吃起來美味可口,因而小米辣能健脾开胃助消化。在食欲不佳的情况下服用能增长胃口,促进消化。小米辣中含有辣椒素,有一定的抗氧化性功效,能抗癌防癌。针对有心脑血管,也是有一定的积极主动功效。并且针对风湿病腰痛、腮腺炎、多发性疖子等,有一定的医治功效。
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