有的地区把苞米称之为包谷或是玉米，包谷酒也就是玉米酒，一般全是自身酿造的，因为包谷中带有维他命和碳水化合物，适度的食用包谷酒对眼睛视力也是有益处的，但营养成分再丰富多彩也终究是酒，过多便会伤肝，因此 大家在食用包谷酒的情况下一定要留意掌握量。包谷酒酿制的程序流程并并不是很繁杂，学会了酿制方式 能够 自身酿制一些放到家中，喝的安心。

包谷酒的优点和缺点：

玉米酒别称玉米酒。许多乡村里边都有些人自身酿造。讲完善的玉米棒取下后堆起来一堆，随后把颗粒物提取，用独特的方式 把玉米堆在一起历经很多人后发醇成酒。玉米酒很多人喜欢，它的香气浓厚，近视度数不太清晰，可是喝过一直沒有弊端的。在有肥厚型土壤层和独特气侯的北方地区，大家是用苞米来做正餐，东北人多体能健壮，得病非常少，可能也与她们苞米吃的多相关。玉米酒能更强的释放出来苞米的精粹，令人更强消化吸收，并且喝过还可以增强体质。

玉米酒的功效许多，由于是由苞米发醇成酒，因此 它具有酒的味道，也有苞米的优点。玉米酒能够 为身体补充许多维他命和碳水化合物，中间讲过，可是这一点是很重要的一种作用，苞米更是拥有这一特点营养成分才会在法国那项科学研究結果中营养成分遥遥领先。玉米的营养物质是麦子大米的十倍之多，十分令人震惊，玉米酒也有着这一作用，因为它是苞米做的。玉米酒还能够对眼睛视力有协助，由于里边带有维生素b2十分有益于预防近视。

玉米酒不能喝多，终究再如何有营养成分玉米酒還是酒，喝酒伤身。适度的食用玉米酒能够 增强体质，还能缓解眼周工作压力，缓解眼疲劳，对身体的身心健康拥有关键功效，能够 提升大家的免疫能力。

玉米酒和以高粱为主要原料究竟哪一个更合适成年人喝：