很多人吃火锅的情况下都是有一些必吃菜肴，比如毛肚、油豆皮、血豆腐这些。油豆皮不但在吃火锅的情况下可以吃，还能够用于做别的一些菜肴，在烧菜的情况下油豆皮需不需要绰水呢?用油豆皮烧菜得话能够 绰水还可以不绰水，假如绰水得话油豆皮吃起來不容易有油腻之感，详尽的来掌握一下吧。

一、油豆腐皮吃多就会胖吗

冬天打火锅，油豆腐皮是必吃的原材料，油豆腐皮在滚热的料汁里吸汁变松，吃起來既进味又有劲道，吃客表明美味到停不了口!那麼问题来啦!油豆腐皮吃多就会胖吗?

油豆腐皮自身发热量不高，它是高矿物低热量的减肥瘦身食品，丰富多彩的蛋白有益于提升身体素质和提升饱腹感，因此 吃完无需怕胖!

但是油豆腐皮非常容易去油，如果是在较为油腻感的火锅里涮过，消化吸收了不必要的植物油脂，吃到肚里是否会发胖，那么就不好说啦!减肥瘦身的吃客们必得且吃且注意哦!