鸽子汤是极好的营养成分上品，无论是孕妇還是孕妇，以及他的平常人，多喝鸽子汤必好毫无疑问。无可争辩鸽子汤的营养成分一直全是十分之高的，如果孕妇喝它得话，能够合理提升孕妇的免疫能力，可以考虑胎宝宝小宝宝的生长发育要求。下边就讨论一下老鸽子汤怎么炖最营养成分呢？

食物：幼鸽1只，平菇2-3个，黑木耳3朵，淮山药一根，大枣5-8颗，枸杞子少量，姜，葱，米酒

步骤：

1、浇沸水，水里加少量米酒，将幼鸽放进，去鲜血去沫，捞起来，备用；

2、石锅加水加温至烧开，放进生姜片，冬茹，大枣，平菇，幼鸽，转文火炖1个三十分钟；