红枣桂圆汤有舒心宁神的作用功效，那样有利于提升大家的睡眠。由于红枣桂圆汤含有钙、铁、钾及其黄酮类化合物，可以疏肝理气、宁心安神，有显著的镇定摧眠和降血压功效，适合于调养烦躁不安，心神不安或睡眠质量不好的状况。

3、美容养颜

红枣桂圆汤有美容养颜的作用功效，针对女性朋友而言是非常好的延缓衰老滋补汤。由于红枣桂圆汤带有丰富多彩的维他命C、环-硫酸铵腺苷、维生素b2、硫胺素、抗坏血酸等成份，可以维护肝脏，协助人体排出来堆积的内毒素，还能推动皮肤体细胞的新陈代谢，避免黑色素沉积，让皮肤愈来愈雪白细嫩，做到美白皮肤、去斑的护肤美容作用。

4、滋阴养血健脾养胃

红枣桂圆汤有滋阴养血健脾养胃的作用功效，进而有益于维护胃肠的身心健康。由于红枣桂圆汤茯苓功效柔和，味儿香甜，在其中带有较多的蛋白、碳水化合物、糖原、柠檬酸、维他命A、维他命B2、维他命C、P等营养元素，对体质虚寒的群体而言是一道滋补养生养生保健、健脾开胃的养生保健品，倘若加上姜片老红糖，还能散寒养胃、提高胃口。